家族とうまくいかないときがある。
会社で苦手な人がいる。
友達とケンカ別れしてしまった
人間関係はむすかしいですね。
このプログラムはそんな関係を紐解くツールです。
ソーシャルパノラマは、
あなたが持つ思い込みや信念、価値観を修正することで、
自分の感じ方や捉え方をより質の高いものに変える技術です。
人は同じ出来事でも、人によって感じ方は異なるため、
自分が感じるネガティブな感情に囚われることもあります。
プログラムを通して自分自身の思いを解放し、
より良い感じ方や捉え方を身につけることができます。
自分が抱える問題や悩み、不安やストレスなど、
さまざまな心の問題に対応することができます。
人間関係の改善や
コミュニケーション能力の向上にも役立ちます。
このプログラムで一番気に入っているところは
傷ついたことをクチに出さなくていいというところです。
思い出してその感情に浸るようなことはしません。
対象との関係を距離感のなかに組み立てていきます。
人の心の中に位置関係が構築されている。
と認識していくところから始めます。
どうして泣きやんでくれないんだろう。
いつもべったりなのはなんでだろう。
かんしゃくをおこすのはなんでだろ。
そんな時
子どものシグナルを受け損なってるかもしれません。
ああ、こんな風に思ってたのね。
自分の気持ちに気が付けばＯＫ❤。
そんな場面を支えます。
このプログラムは
子育てにおいて大切な安心感を育むことを目的
としたもので子どもの心理的な発達や親子関係、
コミュニケーション、子育てストレスなどに
ついて学び、それを解決するための
具体的な方法を身につけることができます。
グループワークやロールプレイ、議論などを
通して、参加者同士が意見交換を行い、
お互いに学びあうことができます。
講師である北川恵先生の元
日本語でファシリテーター資格取得可。
子育て中にこれを学んでいられたら
どれだけ子供たちを理解してあげられたか。
北川先生曰く「遅すぎることはありません」
子育ては大変です。
でも、かけがえのない時間は宝ものです。
講座受講のきっかけは社会人のための学び直し、
筑波大学エクステンションプログラムでした。
リスキリングということにもなるでしょうか。
筑波大学の教授方が練りに練った講座を企画。
しかも、オンラインです。
心理学講座の安藤先生よりご紹介いただき、この
「安心感の輪」子育てプログラム
Circle of Security Parenting Program©︎
の受講となりました。
当日全国から参加された乳児院、児童相談所など
子どもたちに関わっている方々の真摯な
姿勢が素晴らしく心強かった。
また安藤先生、事務局の方々に大変お世話になりました。
興味のある方は以下ご参照ください
Circle of Security Parenting Program©︎
はじめまして
困ったり、悩んだり、泣いたり、いじけたり。
そんなことがありました。
どうすればいいか？
この数年学んだことを綴っていきたいと思います。
数年前には思ってもいなかった講座で資格を取得しました。
自分の問題の根本解決になっているような、いないような。
「どうしよう！？」
に焦らない自分をしっかりみつめる時間でした。
お世話になったひとつひとつを振り返っていきます。